LIDSKÉ TĚLO

Чех хүмүүсийн биений тухай ерөнхий баримтуудаас

Өндөр: Чех эрэгтэйчүүдийн дундаж өндөр нь ойролцоогоор 180 см, харин эмэгтэйчүүдийнх 167 см байдаг. 

Биеийн жингийн индекс (BMI): Чехийн насанд хүрсэн хүмүүсийн дундаж BMI ойролцоогоор 26 орчим байдаг бөгөөд энэ нь олон хүмүүс илүүдэл жингийн ангилалд багтдаг гэсэн үг. 

Таргалалтын түвшин: Насанд хүрсэн хүмүүсийн ойролцоогоор 25% нь таргалалттай гэж ангилагддаг. 

Амьдрах нас: Чех улсад дундаж наслалт ойролцоогоор 79 жил бөгөөд эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс урт насалдаг. 

Хоолны дэглэм: Чехийн уламжлалт хоол хүнс нь ихэвчлэн мах (ялангуяа гахайн мах), төмс, талх зэргийг багтаадаг. Ногоо харьцангуй бага хэрэглэдэг нь нийт эрүүл мэнд, биеийн жинд нөлөөлдөг. 

Биеийн тамирын үйл ажиллагаа: Биеийн тамирын идэвх харилцан адилгүй байдаг ч сүүлийн жилүүдэд спорт, фитнесийн үйл ажиллагаанд оролцох нь нэмэгдэж байна. 

Генетик шинж чанар: Чехүүд нь төв Европын гадаад төрхтэй бөгөөд арьс нь цайвар, үс нь шаргал, хүрэн зэрэг янз бүрийн өнгөтэй, нүд нь ихэвчлэн цэнхэр, ногоон байдаг. 

Эрүүл мэндийн асуудлууд: Зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин болон амьдралын хэв маягтай холбоотой бусад өвчнүүд түгээмэл байдаг. 

Архины хэрэглээ: Чех улс нь нэг хүнд ногдох шар айрагны хэрэглээний түвшингээрээ дэлхийд тэргүүлдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд олон талын нөлөө үзүүлдэг. 

Тамхины хэрэглээ: Тамхи татах түвшин уламжлал ёсоор өндөр байсан боловч нийгмийн эрүүл мэндийн хүчин чармайлтаар бууруулах ажлууд хийгдэж байна. 

Жич: Эдгээр нь ерөнхий мэдээлэл бөгөөд хүн ам доторх хувь хүмүүсийн эрүүл мэнд, бие махбодийн онцлог шинжүүд маш олон янз байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй.